Tejer como terapia: el Schestakow lanzó un taller para cuidar la salud mental

El Hospital Schestakow presentó este miércoles “Tejiendo Salud Mental”, un taller que busca combinar creatividad, integración y cuidado emocional a través del tejido.

La iniciativa, impulsada por la licenciada en Enfermería Carolina Sepúlveda desde el servicio de Salud Mental, está abierta a pacientes, familiares, acompañantes, personal sanitario y vecinos, con la idea de generar un espacio de encuentro que derribe estigmas y fomente la inclusión.

Según explicaron desde el hospital, tejer en grupo no solo promueve la calma y reduce el estrés y la ansiedad, sino que también potencia la autoestima y crea una red de apoyo social. Diversos estudios avalan estos beneficios, comparando el efecto repetitivo de la práctica con la meditación.