El Schestakow lanza un taller gratuito para afrontar crisis de ansiedad y ataques de pánico

El Hospital Teodoro J. Schestakow abrió la inscripción para un Taller de Manejo de Crisis de Ansiedad y Ataques de Pánico, gratuito y destinado a toda la comunidad. Son cuatro encuentros los viernes 9, 16, 23 y 30 de enero, a las 10:00, en el Auditorio Central (Emilio Civit 165). El objetivo es brindar herramientas prácticas para reconocer señales, entender lo que ocurre en el cuerpo durante una crisis y aprender a recuperar la calma.

La propuesta apunta a desmitificar estas experiencias, acompañar a quienes las atraviesan y acercar la salud mental a la comunidad sin estigmas.

Está pensado tanto para personas que padecen ansiedad o pánico como para familiares y cuidadores. La inscripción está abierta mediante formulario online: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScxsl10DoginiXfkNEnmrXtOkkdWqNF4-Q6UnFU5WSiESZIqQ/viewform